Казалось бы, нет ничего проще, как купить спортивный костюм. И многие женщины, подбирая одежду для занятий спортом, в итоге берут практически первое попавшееся. При этом они, как правило, руководствуются тем, что в спортивном зале уж точно без разницы, во что ты одета. Но женщины, следящие за собой, знают, что в любой ситуации и месте необходимо выглядеть красиво.
Следует с ответственностью отнестись к выбору ткани для спортивной формы. Тело в ней должно дышать, хорошо проветриваться, чтобы не создавалось парникового эффекта и не появлялось раздражений на коже. Поэтому следует отдать предпочтение натуральным материалам, таким как стрейчевый хлопок. Для верхней спортивной одежды используют плащевую ткань, непромокаемую прорезиненную ткань, твид, замшу. В качестве элемента отделки применяют светящиеся ленты, большое количество кнопок, шнурков, молний. Цвета подойдут любые. Но если необходимо скрыть недостатки фигуры, то лучше взять угольный, синий, черный, другие темные оттенки. Позаботьтесь и о своей груди. Существуют специальные спортивные бюстгальтеры, в которых вам будет очень комфортно во время занятий спортом.
Основные виды одежды для занятий спортом — это различные майки, футболки, толстовки, водолазки, куртки на молнии с манжетами на липучке, бриджи, трико, бермуды, брюки-бананы, шорты, комбинезоны, свитера, джемперы, пуховики. Обувь следует подбирать с устойчивой подошвой, в которой нога не будет скользить и которая обеспечит оптимальный комфорт. Это прежде всего кеды и кроссовки. Материал для обуви также должен быть натуральным, так как именно ноги зачастую потеют больше всего.
Если женщина не может жить без макияжа, то здесь стоит помнить об умеренности, чтобы во время занятий спорта он не потек. Волосы лучше всего собирать в хвостик, а также использовать специальные повязки для волос, предотвращающие попадание пота в глаза. Во время занятий спортом парфюмерию лучше не использовать, а вот дезодоранты, напротив, очень желательны.
При выборе одежды для занятий спортом в первую очередь необходимо помнить об удобстве и комфорте. Одежда не должна сковывать движений, тогда занятия спортом принесут удовольствие, а не превратятся в кошмар.
